そのままどっぷり落ちる
2017/10/17
落ち込んだ時は、そのままどっぷり落ちてみる
多分、本心ではどっぷり落ちたいのです（笑）きっとその落ちてる自分が楽だったり、ある部分、落ちてる自分に酔ってたりする事もあります。なので夕焼けを見にドライブに行ったりとか、ますますそんな自分に酔えるシチュエーションを作り出したりして。（笑） 私はとことん落ちるとこまで落ちたと思ったら、そんな自分が急にバカらしくなりケロっとする事が多いです。
悲しい映画を見て思い切り泣く
泣いたらスッキリしそうだなという時は映画の力を借りて泣いたりする事もあります。わんわん泣いた後は、意外とスッキリして、ケロリとしたり。